韓國有一部高分電視劇很值得二刷——《產(chǎn)后調(diào)理院》

劇中42歲的吳賢珍，懷孕期間每天都踩著高跟鞋上班，睡眠不足4小時，破水那一刻還在忙著簽合同，讓很多媽媽目瞪口呆。

但萬萬沒想到，這個女強人在第二集就被母乳喂養(yǎng)這件“小事”打倒了。

她乳頭凹陷、喂奶困難，甚還因為「奶水不夠」被歧視。真的很戳母乳喂養(yǎng)媽媽的內(nèi)心了~

母乳是孩子一生中寶貴的食物，然而母乳喂養(yǎng)之路卻困難重重：

生理性漲奶的煎熬，

乳腺炎高燒時的痛苦，

各種「奶夠不夠」「有沒有營養(yǎng)」的質(zhì)疑……

今天我們母嬰中心護士長和產(chǎn)科病房護士長，將手把手教你避開母乳喂養(yǎng)路上的“坑”。結(jié)合“備孕-懷孕-分娩-產(chǎn)后”的全產(chǎn)程透視母乳喂養(yǎng)問題，各個擊破。

（兩位護士長都有著20多年母乳喂養(yǎng)指導經(jīng)驗，幫助過成千上萬名媽媽實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的快樂~）

 

生理性漲奶——母乳喂養(yǎng)關

怕了怕了，喂奶沒有想象的美好

@葉葉，26歲，新手媽媽

在產(chǎn)房里聽見寶寶哭聲時，我還是懵的，一會兒護士就抱過來一個軟乎乎的東西，塞進我的懷里。

寶寶含上我的乳房，那一瞬間，我才感覺自己真正成了一個母親。

我以為接下來的日子，都會是這樣的幸福和溫馨，然而兩天后的生理性漲奶，給了我當頭一棒。

我的兩個乳房又硬又熱，平躺時就像兩個大石頭壓在胸口，輕輕碰一下就疼得我流眼淚。

護士說要給寶寶多吸，但寶寶力氣太小，乳房又太硬，根本含接不上、吸不出。

無奈之下，請出吸奶器，每吸一下都會產(chǎn)生撕心裂肺的疼痛。那一刻真的很想把乳房割掉，把孩子塞回肚子里。

好在后來護士用正確的手法幫我一點點排出乳汁，再讓寶寶吸，才度過這艱難的一關。

護士長說：

生理性漲奶是乳房內(nèi)乳汁充盈、水腫，如果此時反復去推、擠、摩擦，很容易傷害脆弱的乳腺管，造成乳腺膿腫、炎癥。好的通乳師就是寶寶，產(chǎn)后時間給寶寶吸吮、早開奶、早吸吮，大多數(shù)生理性漲奶問題都會得到緩解。

美中護士24小時守護

在美中產(chǎn)科病房和母嬰中心，護士小姐姐們會給每一位新手媽媽充分的母乳喂養(yǎng)宣教，隨時給予專業(yè)的指導和輔助，并手把手教會你正確的喂養(yǎng)方法，直到你完全掌握母乳喂養(yǎng)技能。

 

喂奶痛“痛不欲生”——哺乳姿勢的“鍋”

“卷土重來”的疼疼疼漲漲漲

@Lily ，33歲，二胎媽媽

有人說，沒有一個母乳媽媽能夠逃過喂奶的痛，我簡直不能再贊成了。比起分娩的痛，哺乳的痛甚還要猛上百倍。

一胎時喂奶的痛還記憶猶新：乳頭被吃破了，咬著牙接著喂，結(jié)痂，流血，再結(jié)痂……在這樣的循環(huán)中，寶寶的每一口吸吮對我而言都像是一場「酷刑」，不得已給老大斷了母乳。

二胎時我下定決心堅持純母乳喂養(yǎng)，然而現(xiàn)實卻啪啪打臉。

在一胎的經(jīng)驗下，我保護好乳頭，跟護士學習正確含接乳頭的方法，總算沒有出現(xiàn)乳頭皸裂，然而在出院后的半個月里，反復漲奶、堵奶，終因為乳腺炎高燒掛水。

掛水的那幾天，二寶吃上了奶粉，終走上混合喂養(yǎng)的道路

護士長說：

母乳喂養(yǎng)過程中的“痛”，并不是母乳喂養(yǎng)的錯，而是在母乳喂養(yǎng)時寶寶含接姿勢不對，或媽媽采用了不正確的喂養(yǎng)姿勢造成的。

乳腺炎的處理方式主要是鎮(zhèn)靜止痛，及時有效的哺乳緩解乳房壓力，合并細菌感染時需要遵醫(yī)囑使用抗生素。

如果步入式疼痛嚴重難以忍受，可以暫?；紓?cè)乳房親喂，用手擠或吸奶器吸出，保證乳汁移出，等好轉(zhuǎn)后再恢復親喂。

母乳喂養(yǎng)小組持續(xù)服務

美中媽媽在院或在母嬰中心出現(xiàn)喂養(yǎng)問題，隨時都可以獲得專業(yè)的指導和幫助，即使離院也仍舊可以獲得持續(xù)的線上服務。

我們有專業(yè)的母乳喂養(yǎng)小組，離院媽媽可以添加母乳喂養(yǎng)小組微信，出現(xiàn)堵奶、皸裂、奶水不足等母乳喂養(yǎng)問題時，都可以通過微信獲得科學的指導和正向的支持。

 

奶水不夠、沒營養(yǎng)——母乳喂養(yǎng)“魔咒”

產(chǎn)后2個月，我被奶水整emo了

@Mori ，29歲，新手媽媽

和大多數(shù)媽媽乳頭皸裂、哺乳痛不同，我很幸運沒有經(jīng)歷這些?？赡苁且驗橐恢痹趫猿謱W習母乳喂養(yǎng)的知識，生完后的一通操作都是對的。

然而始料不及的是，逃過了生理上的痛，卻逃不過心理上的痛。

“寶寶哭了，是不是奶不夠？”

“怎么寶寶才睡了一個小時就醒了，是不是奶不夠？”

“你沒奶，就給孩子吃點奶粉吧？”

“孩子長疹子了，是不是你吃了什么導致奶有「毒」了？”

“孩子今天大便稀了/硬了/顏色深了……是不是你吃了不該吃的？”

“六個月之后奶水就沒營養(yǎng)了，還是吃奶粉吧”

……

從月子中心回到家后，關于「奶不夠」「奶沒營養(yǎng)」的一聲聲質(zhì)疑，一句句催促，不絕于耳，仿佛是一種“魔咒”，一度讓我嚴重自我懷疑，陷入“沒奶-追奶-沒奶-追奶”的“魔咒世界”。

產(chǎn)后2個月，我emo了……

也不知道是什么力量，讓我堅持母乳喂養(yǎng)到寶寶9個月，全面實現(xiàn)斷奶。

護士長說：

母乳喂養(yǎng)并不是奶水越多越好的，好的狀態(tài)是「供需平衡」，即平時很少有漲奶疼痛的感覺，但又隨時能喂飽寶寶。即使乳房觸感柔軟，寶寶吸吮后不久可以觀察到寶寶由相對較輕和快速地吸吮轉(zhuǎn)為大口、規(guī)律地吞咽和吸吮。

 

保持好心情——不母乳也沒關系

母乳有多好，不需要強調(diào)，但初的母乳時光可能并不那么美好。

新手媽媽除了要面對生理變化帶來的諸多不適，還要面對激素變化帶來的情緒波動。

堅持母乳喂養(yǎng)，遠遠不是媽媽和孩子的努力就能達到的。

但度過初的磨合期后，母乳應該是美好的、平靜的。

所以，母乳應該是媽媽自己的選擇。即使不能母乳，也沒有關系，相比建立在媽媽痛苦之上的母乳，寶寶可能更需要媽媽開心的擁抱和陪伴。

護士長說：

雖說母乳喂養(yǎng)是媽媽自己的選擇，但母乳喂養(yǎng)從來不是媽媽一個人的事。她需要知識的儲備、更需要家人的關愛和支持。我們希望親密的家人能給予母乳媽媽多一些理解和支持，積學習母乳喂養(yǎng)知識，分擔喂養(yǎng)工作。

決定母乳喂養(yǎng)前——做好功課是關鍵

從決定母乳喂養(yǎng)的那一刻起，請女生們一定多多學習母乳喂養(yǎng)知識，了解乳房結(jié)構(gòu)、泌乳原理以及正確的按摩和擠奶手法。

只有充分了解母乳喂養(yǎng)，才能預防母乳喂養(yǎng)路上可能出現(xiàn)的問題，而有了充足的知識儲備，即使在母乳過程中出現(xiàn)了這樣那樣的問題，也能夠更快更好地解決。

可以說做好功課，是讓母乳喂養(yǎng)更快樂的關鍵。

 

美中母乳喂養(yǎng)課程

美中準爸媽課堂會不定期推出母乳喂養(yǎng)課程——《母乳喂養(yǎng)基礎課》《母乳喂養(yǎng)訓練課》《0-6個月寶寶常見喂養(yǎng)問題》等，講解母乳喂養(yǎng)新理念，給新手爸媽多種母乳喂養(yǎng)的技術指導，傳授規(guī)避少奶、堵奶、乳腺炎的新知識。

準爸媽在寶寶出生前，一定要做好功課，掌握必要的知識和技能，從容面對母乳喂養(yǎng)。

 

母乳喂養(yǎng)沙龍，邀您參加

在母乳喂養(yǎng)這條路上，媽媽和寶寶都在學習，不僅需要專家提供的知識，還需要大量的經(jīng)驗和理解陪伴。

而往往成為媽媽的人，能提供實實在在的經(jīng)驗，能給予感同身受的理解。

所以我們準備了一場母乳喂養(yǎng)媽媽沙龍，邀請正在母乳喂養(yǎng)和準備母乳喂養(yǎng)的媽媽參與，共同分享母乳喂養(yǎng)經(jīng)驗，一起避開母乳喂養(yǎng)路上的“坑”，讓母乳喂養(yǎng)更快樂！