美中活動｜大肚身材也優美？孕期瑜伽練起來
2017-10-11
十月懷胎，是女性生命中為重要的時期之一。在這段日子內，母性的光輝逐漸閃現，但身體的臃腫和各種不適感也隨之而。
如何在孕期還能身材美美的?
除了控制好嘴巴
每天運動也是長胎不長肉的秘訣
什么樣的運動對孕媽來說科學而安全？
孕期瑜伽是大多數媽媽都愛選的
與其坐著躺著，不如和我們一起來做瑜伽吧，做一個“好動”的準媽，陪伴胎寶健康發育。而且，據說瑜伽也是很好的胎教方式呦，早早地與胎寶互動起來，加深彼此的感情，這很重要。
杭州美中宜和婦兒醫院于10月14日特別邀請瑜伽教練，與您共修瑜伽，讓您的孕期生活輕松、愉悅，更為自然分娩加油。
本文來源于：杭州產科醫院
