小孩子的身體比較嬌嫩，可能不知不覺(jué)當(dāng)中就突然間會(huì)生病有時(shí)候防不勝防，但是浙江兒童醫(yī)院專家發(fā)現(xiàn)很多情況下都是因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)這些常識(shí)認(rèn)識(shí)的不夠?qū)е碌慕Y(jié)果，所以沒(méi)有做相關(guān)的預(yù)防否則大部分情況下都可以避免這種情況發(fā)生。具體來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)達(dá)成預(yù)防兒童生病的目的。

一、避免冷熱交替太快

這尤其體現(xiàn)在夏天的時(shí)候，很多人喜歡把家中的空調(diào)開(kāi)的溫度很低，習(xí)慣了低溫的情況下再跑到室外，浙江兒童醫(yī)院專家強(qiáng)調(diào)這樣快速的冷熱交替，會(huì)使得身體無(wú)法適應(yīng)過(guò)來(lái)導(dǎo)致兒童生病感冒。所以浙江兒童醫(yī)院專家建議一般情況下溫度一定要調(diào)到適中的狀態(tài)，夏天一般調(diào)到低25度，并且在小孩睡覺(jué)的時(shí)候要蓋上小毯子，你要保護(hù)好背部腿部肚臍等部位。

二、多喝溫水

因?yàn)榇蟛糠趾⒆佣急容^好動(dòng)，特別是在天氣比較熱的時(shí)候出汗多流失很多水分，因此浙江兒童醫(yī)院專家強(qiáng)調(diào)一定要讓孩子多喝溫水，多準(zhǔn)備一些溫開(kāi)水給他喝下去，這樣的話身體會(huì)舒服很多，特別是在夏天可以通過(guò)這個(gè)小細(xì)節(jié)防止中暑。并且多樣化的浙江兒童醫(yī)院專家介紹如果是長(zhǎng)頭發(fā)的女孩子，應(yīng)該盡量幫她把頭發(fā)扎起來(lái)，并且穿上適合的涼爽的衣物盡可能到達(dá)一個(gè)舒適的狀態(tài)。

三、飲食清淡

浙江兒童醫(yī)院專家提醒不管是在什么樣的天氣當(dāng)中，都應(yīng)避免刺激性食物包括太冰涼冰激凌、冰的飲料或者是很辣的食物，這些都有可能會(huì)引發(fā)腹瀉。浙江兒童醫(yī)院專家強(qiáng)調(diào)盡可能的要給孩子吃一些清淡溫和有營(yíng)養(yǎng)的食物并且每天補(bǔ)充足夠的維生素蛋白質(zhì)以及相應(yīng)的礦物質(zhì)等等，如此可以幫助孩子茁壯的成長(zhǎng)以及提高抵抗力。

以上就是浙江兒童醫(yī)院介紹的如何預(yù)防兒童生病的幾個(gè)方面的措施，此外，如果發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)生病那應(yīng)該要盡早到上級(jí)醫(yī)院進(jìn)行診療并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。浙江兒童醫(yī)院的服務(wù)商提醒不要自己隨便的買藥給孩子吃，一方面有可能會(huì)藥不對(duì)癥另一方面也有可能招來(lái)耽誤了病情所以要謹(jǐn)慎的對(duì)待。