我的“換妝”白皮書

2016-01-21

“我”是為廣大女性承載美麗夢想和母性使命的重要器官，一場懷孕，讓我改頭換面，處在孕期的媽媽們，在這個特殊時期要對“我”特別呵護哦。

從這一刻起，“我”就改變

從受精卵形成的那一時刻起，乳房就開始為日后分泌乳汁進行著積的準備。從懷孕后幾星期開始，會感覺到乳房腫脹，甚有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產生。

隨著孕期的推進，乳房會逐漸膨脹，乳頭也會漸漸變大，乳暈顏色由于色素沉淀的增加而日益加深，乳頭的突出也較為顯著。

美中宜和對“我”的分析

懷孕后乳房發生的種種變化都是由于體內荷爾蒙的改變引起的，其作用是為了適應分娩后哺乳的需要。同時，妊娠期乳腺發育的程度也是決定分泌乳汁多少的重要因素，整個妊娠期內，乳房會持續增長——有的甚長大了三倍，不過隨著時間的推移，疼痛的感覺將漸漸消退，要引起注意的是，如果發覺諸如乳房急性紅腫熱痛、血絲性乳頭分泌、乳頭龜裂及皮膚潰瘍，應立即就醫確診。

有些新媽媽會發覺孩子生下后乳房開始“縮水”——松松垮垮耷拉下來，那是因為乳期里沒有重視對乳房的保養和護理，所以說，一旦開始懷孕，就要加強對乳房的護理，這樣才能在分娩后及時并成功地進行母乳喂養。

“我”應該享受的護理

沸沸揚揚的的“三鹿”事件讓越來越多的準媽媽們再次堅定了母乳喂養的決心，既然如此，就要從對“我”的悉心呵護抓起，下面就是我應該享受的護理，大家參考一下吧！

★促進乳腺發育這是分娩后能夠順利為胎兒出生后進行哺乳的步

護理要點：

1．洗浴后正確按摩乳房。每次清洗乳暈和乳頭后，用熱毛巾敷蓋乳房并用手輕輕地按住；將乳房上擦凈后灑一些爽身粉，并用涂有爽身粉的手指從乳房四周由內向外輕輕按摩；用手指腹在乳房周圍以畫圈方式輕輕按摩；輕輕按住乳房并從四周向乳頭方向輕輕按摩；拇指和食指壓住乳暈邊緣，再用兩指輕輕擠壓。

2．睡眠時，注意采取適宜睡姿，好取側臥位或仰臥位。俯臥位容易使乳房受到擠壓，使血液循環不通暢，不能保證促使乳腺發育的激素運送，從而影響乳腺發育。

3．孕期切不可使用豐乳霜，乳房較大的孕婦，也絕不可以使用減肥霜。這兩種用品中都含有一定的性激素，隨意使用會影響乳腺的正常發育。

★悉心呵護乳頭乳頭皮膚很脆弱，如果在寶寶吸吮時喂養不當出現破損，將會非常疼痛，不得不中斷哺乳，如果處理不當，則會引發乳腺炎或乳腺膿腫導致母乳喂養失敗，因此要特別注意對乳頭的護理。

護理要點：

1．從懷孕4-5個月起，經常用溫和皂水擦洗乳頭，并將皮膚皺褶處擦洗干凈，不僅可以保持乳房衛生，還會使皮膚逐漸變得結實耐磨，日后經得起寶寶吮吸。

2．每次洗澡后，先在乳頭上涂油脂，然后用拇指和食指輕輕撫摩乳頭及其周圍皮膚；不洗澡時，先用干凈柔軟的小毛巾擦拭乳頭，然后采用以上方法按摩。這樣，可促使乳房皮膚逐漸堅韌，既可防止產后乳腺管開口堵塞，也可預防乳頭發生皸裂。