孕吐、出血、感冒...早孕媽媽的困難，哪些是「紙老虎」？
2021-04-15
試紙兩條杠，帶來期待已久的喜悅。然而早孕期一旦出現風吹草動，都會讓準媽媽患得患失。懷孕的前3個月是胎兒器官發育的關鍵期，也是發生畸形的高危階段，這期間，哪些困難是危險信號，哪些是“紙老虎”，準媽媽們要學會分辨。
早孕期，準媽媽心中或多或少會有以下的疑惑
孕早期的不適癥狀該如何緩解？
早孕反應強烈會不會影響胎兒成長？
早孕期生病了怎么辦？
孕早期如果出血應該怎么辦？
B超發現宮腔積血是怎么回事？
在飲食和生活起居上應注意些什么？
......
今天就讓我們一起了解一下你不得不知的早孕知識，安全的度過孕早期。
一、孕早期會有哪些不適癥狀
懷孕后，由于雌激素和黃體酮水平的變化，很多孕媽媽可能會有一些不適的感覺，那應該如何緩解呢？
二、為什么會出現早孕反應
孕激素增加使胃收縮能力功能減弱，胃的排空時間延長，胃噴門括約肌松弛，導致胃脹、燒心、反酸、噯氣等不適，而腸蠕動功能減弱會導致腹脹等不適；
有時甚會因其發生低熱，一般在37.5度以下。但也延長食物在腸道停留時間，一些營養素，如鈣、鐵、維生素等腸道吸收增加。
早孕反應強烈的原因
1.與Hcg、雌激素的作用和易感性有關
2.與自主神經調節有關，每個人都不一樣
3.與孕婦的精神類型有關，一般過度緊張、焦慮的人反應較重
4.與社會、環境因素有關
5.與原有的胃腸道疾病有關
緩解孕吐的小秘訣
¨起床前吃點餅干和面包
¨遠離水產品市場和香水柜臺，避免食用高脂及油炸食品
¨避免接觸炒菜的油煙
¨聞聞新鮮的檸檬
¨食用刺激性小、不油膩的食物
¨保持蛋白質和復合碳水化合物的攝入
¨適當運動（如散步、遛彎）、保證睡眠
¨生姜桔皮飲（生姜15g，干橘皮5g，水1000ml，蜂蜜適量）
對于早孕反應準媽媽不要害怕，也不用擔心寶寶營養不夠。早孕期不需要增加熱量。在孕早期，孕吐明顯或食欲不佳者，不必過分強調平衡膳食，可以依據個人飲食愛好和口味，選擇適口、容易消化的食物。
三、孕早期感冒
普通感冒病毒對胎兒沒有影響，但某些流感病毒有致畸風險，因此預防感冒是重要的。
孕早期如果感冒了，可以先采用以下方法來緩解
¨盡量睡覺，保證充足的睡眠
¨多喝熱水，姜湯水
¨適當補充維生素
¨不要濫服藥物
¨癥狀嚴重時要及時就診
溫馨提示：
很多孕媽媽在早孕期吃了藥，很擔心發生胎兒畸形，其實不要太擔心，孕30天前，屬于全或無，致畸風險小。孕30天后，B類藥物，同時不是大量長期服用，風險亦不大，孕媽媽正規產檢，重視排畸篩查就可以啦~
四、早孕期出血
早孕期除了惡心、嘔吐等早孕反應，孕媽媽害怕的情況是發生陰道出血。
孕12周以前，有部分孕媽媽會出現陰道出血的情況，內褲上有點兒淡紅色血跡、分泌物里混有一點紅色或褐色分泌物。
早孕期少量出血的原因
對于少量的陰道出血，各位孕媽先不要慌張，大部分孕早期少量的陰道出血不會造成嚴重后果，若出血量少，腹部沒有明顯疼痛，不必擔心，可暫時觀察，但若出現出血不止或增多以及伴隨明顯腹痛的情況則須及時就診。
孕早期出血的原因主要是以下幾種：
01
著床期出血
受精卵植入子宮時，一般都會有一兩天輕微的出血，接下來，胎盤在子宮內壁上著床時，有少量出血也是正常的。
02
宮頸出血
宮頸息肉----懷孕造成原有息肉增大、充血、水腫，稍有創傷，就會引起持續的少量出血。
宮頸或陰道炎癥----也是早孕期陰道出血比較常見的一種原因。
03
先兆流產
先兆流產可以引起陰道出血，要及時確定原因，在醫生指導下，采取措施。
04
宮外孕
懷孕后還有一種可能是胚胎沒有著床到宮腔里，而是著床到了輸卵管里，甚宮腔外的其他位置，這種情況叫“異位妊娠”，也就是宮外孕，宮外受孕可引發陰道流血，同時伴有強烈的腹痛，血壓下降。
05
葡萄胎
葡萄胎是良性腫瘤，增長速度快，容易使子宮異常增大，引起下腹墜痛。
溫馨提醒：
各位孕媽媽們發現自己有出血跡象出現時，切莫驚慌，一定要先冷靜地觀察自己的具體情況，再找可靠的醫生咨詢，必要時盡快就診。
五、宮腔積血
宮腔積血是子宮內膜血管出血，而不是胚胎本身出血,絕大部分宮腔積血不影響胎兒生長發育，只有很少一部分可能會流產,宮腔積血大部分會慢慢吸收，少部分可能表現往外流會有陰道少量流血。
發現宮腔積血怎么辦
有宮腔積血無腹痛、陰道流血者可動態觀察，觀察期間避免便秘、同房、劇烈運動；
注意休息，不需要臥床休息，可在家適當活動，出現腹痛、陰道流血隨診，沒有的話可2-3周復查超聲。
如有先兆流產征象則保胎治療，保胎期間也不建議臥床休息，可在家適當走走，避免便秘和劇烈運動。
